Operación bikini

Amos a ver, os digo lo que sé del agua o leche de alpiste, aunque creo que ya hablé de ella en el post de Pan, cuando tenía la gota.

Un medíco y además homeópata de mi zona, se la "recetó" a mi compañero, cuando tenía el pie como la cabeza de un bulldog de hinchado por la gota.
Y le dijo el montón de propiedades que tenía.

se prepara así, en caso de ser para 1 persona (el doble, si es para dos)

comprar alpiste normal (sin otras granillas, yo lo compré en el mercadona y es mu barato)

2 cucharadas en un vaso de agua, durante 8 horas.
al cabo de ese tiempo, tirar ese agua.
a ese alpiste mojado, añadirle medio litro de agua y triturar. Yo lo hago en la thermomix, pero otra compañera lo hace con la batidora.
Verás que queda blanquito, de ahí su nombre de leche de alpiste.
Hay que colarlo muy bien. Primero con colador normal y después lo paso por el de tela (60 céntimos en los chinos)
y ese líquido: un vaso por la mañana, preferentemente en ayunas y otro por la noche. El sabor no es demasiado maaaalo, aunque claro, tampoco es un tocinito de cielo eh?

Y cada día lo mismo... porque yo, que soy mu lista -y mu floja jeje- quise hacer más cantidad para que durase dos dias... y se ve que cambian las propiedades porque me sabía raro.
Bicheando por internet, dicen que se puede añadir un trocito de canela o cardamomo o matalahuga antes de triturar para que sepa mejor .

Pues bien, será puñetera casualidad o que me cogió más estresada de lo normal o las palizas que me doy bailando -recordad, danza del vientre, que se suda horroroso- la cuestión es que, cuando llevaba medio kilo del alpiste ya bebío... pues ya había perdido yo un kilo de peso... y me acojoné...

así que, al carajo todo....
pero si en algún momento me voy in crescendo... no dudeis que volveré al pio piooooo.


POSDATA: SE VENDE MEDIO KILO DE ALPISTE (sin usar) A PRECIO DE SALDO.

saludos

Qué maja, Pelusa, hasta los precios me das

Me parece que voy a ponerlo en la lista de la compra y probar. Si pierdo un par de kilos a base de alpiste, no está mal la cosa

Según dicen los nutricionistas es mucho más difícil engordar que adelgazar. De todos modos para mi gusto , sobre todo las mujeres, no estamos nada guapas siendo esqueletos andantes y mucho menos a determinadas edades; a mi me gusta un poquito de curva, aunque el marketing y las pasarelas la demonicen.

uffff , alpiste... paso , jajajaja, es que ... dificil de dijerir (mentalmente).

si pones en el buscador de google agua de alpiste... o también leche de alpiste, verás que hay mucho sobre el tema...

Paxky yo que tú...sin duda probaría... total, si no pierdes kilos... al menos cantarás con gorgoritoooos!!!

lo decía tambien por el sabor... que asquito

cito de Lola

En fin, precisamente yo tengo osteopenia y me han recetado los lácteos, además de tomar calcio, vitamina D y ácido alendrónico. Tengo 46 años y esa edad es muy prematura para este problema, pero me ha tocado y no puedo pasarme de lo que dice mi especialista, mi salud es lo primero, creo yo, y si con lo que tomo se puede "frenar" temporalmente el avance a la ostoporosis, pues mejor que mejor.

Ya que veo que sabes mucho sobre tantas cosas, te pregunto sobre este "agua de alpiste" y también sobre la hipotensión, gracias.


Te doy mi opinión Lola. En primer lugar tu edad es bastante "habitual" para estos problemas que comentas, más la artritis y artrosis.

creo que has de revisar a fondo el tema de la leche.

En Grecia el consumo de leche promedio se dobló desde 1961 a 1977 (21) (y fue incluso superior en 1985), y durante el período 1977 - 1985 la incidencia de osteoporosis ajustada a la edad casi se dobló también. (22)

En Hong Kong en 1989 se consumieron el doble de productos lácteos que en 1966 (21) y la incidencia de osteoporosis se triplicó en el mismo período. (23) Ahora su nivel de consumo de leche es casi “europeo”, y así lo es su incidencia de osteoporosis. (24)



Es muy sencillo: donde más leche se consume, más alta es la incidencia de osteoporosis. Comparados a otros países, donde más leche se consume es en Suecia, Finlandia, Suiza y Holanda (300 a 400 kg / cabeza / año), y la incidencia de osteoporosis en estos países se ha disparado. (25)



Al igual que australianos y Nueva-zelandeses, (26) los americanos consumen tres vece más leche que los japoneses, y la incidencia de fractura de cadera es a su vez 2½ mayor. (27) Dentro de los americanos que consumen menos leche, como los hispanos y afroamericanos, la incidencia de osteoporosis es dos veces más baja que entre los americanos de raza blanca, (28) lo que no se debe a diferencias genéticas. (29)

No quiero aburrir con más datos...

Si pones en google la leche causa osteoporosis e investigas un poquito me temo que te vas a llevar una sorpresa o un susto. No deja de ser "sospechoso" que en los paises que se consume más leche haya más casos de osteoporosis, ¿no?. Dicho a lo bruto, básicamente ciertos productos lácteos son "tóxicos" y envejecedores, por ello creo que es mejor tomar calcio natural, y nueces, o en cualquier caso utilizar leche de avena o leche de arroz.

Te voy a dar mi punto de vista bajo el prisma de lo que se denomina "terapias alternativas o complementarias", por si te sirve.

Normalmente un problema de huesos representa inflexibilidad o un exceso de flexibilidad, el sistema flexible de cambios está en la estructura osea. Por ejemplo, muchas personas aquejadas de artritis y artrosis tienen sistemas rigidos de creencias y sobre-exceso de control, o no tienen opinión propia y se dejan influenciar por los demás en exceso. De hecho lo más profundo de tu ser, son tus huesos.

A veces también vemos que las personas que padecen de huesos están "obsesionadas" con la limpieza. Por otro lado, a veces, son personas muy tacañas, especialmente para si mismas.

En cuanto a consejos:
agua!!!!!! Es fundamental en personas con problemas de huesos, suele ser buena la de bezoya para estos casos. Caminar por la orilla de la playa al amanecer o atardecer también es beneficioso.


Asi que agüita, agüita para que la "rama-hueso" no se ponga sequita...


MESTISAY: Agüita


https://youtu.be/g9auvFHCM0A



va bien colágeno con magnesio

quelato de manzana para fijar el hierro

y...cartílago de raya o de tiburón, con una advertencia y es que hay que probar con cautela, parece que algunas personas con el cartilago de tiburón se han vuelto más agresivas, o sea que mejor el de raya.

Los caldos con huesos de médula también pueden ser beneficiosos.


Antes de pasar al alpiste, aclaro que yo no se mucho sobre muchas cosas, ya dije que no suelo opinar sobre política y sobre ciertos asuntos sociales; y sobre tantas y tantas otras cosas.

Bueno leyendo a pelusa está claro que la "dieta del pajarito"+ a "dieta del cucurucho"que ella aplica, operan milagros, ya veis como está ella de fissssna y estilizada...

Bromas aparte. Pues ya ha contado pelusa cosas interesantes, y es cierto que a muchas personas les resulta beneficioso el alpiste. No hay que olvidar lo que simboliza una semilla: contiene vida.

Por nuestras latitudes no se usa mucho, pero sí en Sudamérica.

incluso corren videos por ahi:

https://youtu.be/uB4WKF5Uq_E

me consta que se han realizado estudios interesantes en la universidad autónoma de México,

y trataron de comprobar el por qué el alpiste le hacía tanto bien a los pájaros que lo consumen. Y lo que hallaron fue que tiene proteínas muy poderosas,

la cual tiene sus aminoácidos estables lo que induce a una mayor eficiencia alimentaria en el organismo.

Y poco más que decir, parece que antiguamente se conseguia incluso fabricar pan.


En cuanto a la hipotensión no se muy bien cual es la pregunta o la duda, no creo que yo pueda comentar nada nuevo, hay muchos trucos caseros por ahi. Tal vez valga la pena saber que el jengibre es extraordinario para los mareos especialmente a los relacionados con la movilidad, lo cual les sucede a veces a los hipotensos cuando se levantan rápido de una silla, ejecutan ciertos movimientos, etc etc.y por supuesto mareos en viajes. Si te interesa te puedo comentar un poco la relación de la hipotensión con las emociones.



Bueno y ahora un poco de música...que nadie se ofenda que no va dedicada a nadie esta canción, pero advierto que es muy muy dura, pero ahora mismo es la única que me viene en mente que sale la palabra alpiste. Es un juego interesante y creativo el de buscar canciones con palabras "difíciles"...

y dice el fragmento:

alpiste te comes, alpiste me creo...

tu jaula tu vida, y yo tu comida, etc, etc

https://youtu.be/p5czTRNXtW0

jooo Talis...

yo te digo mi estrategia: pongo un chorreón de leche desnatada en los tés y descafeinados, como algo de queso, de vez en cuando yogurt etc. etc.
me pinto los labios aunque dice que algunas barras llevan nosequé.
uso desodorante aunque dicen que puede provocar nosecuantos...
porque.... hijomio... no me pienso privar de lo que me gusta. No quiero vivir más años, sino que quiero VIVIR los años que sean...
eso sí, cuando el cuerpo se me desestabiliza y asoman los problemillas... pues nada... voy parcheando... pero que me quiten lo bailao!!!

SALUDOS

Pues yo me uno a la operación biquini, llevo casi dos meses a dieta y ya he perdido 6 kilitos, así que me estoy quedando divina de la muerte, jajajaajaj.

Me dejas de pasta boniato Talismán, yo no soy de leche, me pongo un poco por la mañana, porque no me gusta el café sólo ni la leche sola.

Pero el resto del día, a menos que salga con las amigas o venga gente a mi casa, no tomo más leche.

Yogures tomo de tanto en tanto, y naturales. He de decir que ningún lácteo es enriquecido, me gustan desnatados porque al no gustarme la leche, no le noto ese gusto tan fuerte ni la espesura que le da la grasa.

En cuanto al queso, eso me pierde, pero tampoco me paso, porque soy consciente que son demasiadas calorías...

No creo que mi osteopenia sea por tomar exceso de leche, yo diría que es de tipo hormonal.

He echado un vistazo al Google, como dices, y sí hay cosas que explica, no lo he mirado a fondo, pero lo haré, no tengas duda.

Por cierto, cómo se puede tomar calcio sin tomar lácteos? En pastilla masticable como tomo yo? También se necesita vitamina D para abrir el poro del hueso y que penetre el calcio.

Pelusa, esta noche empiezo con el alpiste, ya lo he puesto en remojo y lo trituro dentro de nada.

De momento, dieta aún no he empezado, pero por ejemplo, el café con leche de la mañana me lo tomo sin azúcar y en vez de bocadillo al trabajo, me llevo fruta.

Titanic, qué callao te lo tenías!!

Soy incapaz de quitarme el azúcar del café con leche...voy a pasarme a la fructosa, que aunque tiene menos calorías, endulza más.

Ojo con los edulcorantes, no abusar de la sacarina y similares que son muuuuuuuuu malos a largo plazo.

Lo del alpiste...estoy deseando probar, pero no sé si amamantando será oportuno

Buenos dias mañaneros

¿Habeis practicado ya eso de "sabado, sabadete... " ? Pues a qué estais esperando.

He entrado para ver cómo se hace lo de la leche de alpiste, porque ¡¡¡ Lo he comprado!!!
Mi marido dice que él no se lo toma ni loco... ya veremos cuando pierda un par de kilos (o eso espero, después de tomarme ese mejunje)

Os iré contando...

Bueno, propiedades del alpiste: http://propiedadesplantas.jaimaalkauzar.es/category/alpiste

aqui contraindicaciones y demás: hay que tener cuidado porque al ser diurético, te puedes quedar sin sodio y potasio (y una bajada de potasio puede ser muy muy peligrosa...mortal) ¡ojo si hay debilidad!
http://www.plantasparacurar.com/contraindicaciones-del-alpiste/

Equis, mira que esté libre de fibras de silica http://www.plantasparacurar.com/la-leche-de-alpiste-causa-dolores-de-cabeza/

¿cómo están libres de estas fibras? http://www.plantasparacurar.com/%c2%bflas-semillas-de-alpiste-contienen-fibras-de-silica/

Pues tendré que informarme muy bien antes de ponerlo en remojo, porque ya se de algún caso que falleció por la bajada brusca de potasio y en cuanto a los dolores de cabeza, este invierno me tuvieron que hacer una resonancia y ponerme un tratamiento precisamente por el dolor de cabeza; algo nada agradable, por cierto.

Gracias, Golón. Me informaré mejor.

Por lo que he leido, parece ser que no valdría el alpiste que se compra en las tiendas para los canarios, sino que ha de ser un alpiste más seleccionado y tratado para el consumo humano y este se compra en los herbolarios. ¡Eso es otra cosa!

Además habría que tener en cuenta que no estamos tomando otros productos diuréticos que puedan causarnos bajadas bruscas de potasio y sodio.

Y en cuanto al número de cucharadas, parece ser que serían cinco.

¿Alguién quiere alpiste para sus canarios? Menos mal que fué barato.

Me informaré en el herbolario, porque me parece que tiene muy buenas e interesantes propiedades para la salud.

pues el médico no les "recetó" ningun alpiste en especial... y mi compi y su marido están muy contentos sobre todo él, que en cuanto se pasaba un poquito... el ácido úrico se le ponía por las nubes y ahora, no es que se pase, pero si encarta unas gambitas... no le pasa nada.


SALUDOS

Amos a ver, el alpiste es "peligroso" si no se cuela bien porque tiene unas espículas de sílice que se clavan en el esófago, y si se toma durante muuuuuuuuuuuuuchos años (como se hacía en Irán) se torna cancerígeno.

Sobre todo hay que tener en cuenta que desinflama.

La sandía es diurética, y no por ello dejamos de tomarla... No se adelgaza por mear.

Si se pierde peso es porque se quema la grasa, aunque si se está tomando este líquido mucho tiempo (no olvidemos que es pura proteina) si no hay ya grasa para quemar, alimenta el músculo, siendo posible que se recupere algo de peso, pero no de grasa.

Yo ya empecé anoche, y me pesé, me volveré a pesar en una semana, y ya veré el resultado, aunque empezando la dieta el lunes, ya no sabré si es por el alpiste o por la dieta...

De todas formas, si paso por un herbolario, miraré si tienen... Aish, todo sea por la salud.

Pues claro, Lola, que bastantes guarrerías tomamos ya como para no comprarlo libre de eso y ya está!!

Yo me estoy desayunando con el zumo y el yogur con muesli, una rebanada de pan de molde con nocilla. Qué quieres...he leido las calorías de ambas, y una sola rebanada con nocilla tiene sólo 100 calorías aproximadamente...

Diréis que son muchas ¿pues no venden las barritas esas quita-hambre con el cartelito de que solo tienen 99 calorías? pues para comer paja, como nocilla, que además en el desayuno está permitido por que se quema...

(Me parece que lo tengo un poco crudo...de momento no puedo tomar el alpiste, necesito todos mis líquidos disponibles para fabricar la leche...)

Lola creo que es importante no mezclar todo de golpe, por razones muy evidentes: si se produce una mejoría no sabrás a qué es debido. Por lo tanto si te han dado pastillas para el calcio, yo lo único que haría es reducir un poquito, muy poquito de momento, el consumo de lácteos y comer una o dos nueces al día siempre y cuando no seas alérgica, más tarde tal vez puedas probar lo del colágeno. Tampoco es cuestión de comer medio kilo de nueces y convertirse en ardilla jajajja aunque no estaría mal teniendo en cuenta que donde un ser humano ve un árbol, una ardilla ve una casa!!

Te doy una sugerencia para que consultes con tus médicos: cohosh negro, te podria ayudar con temas de osteoporosis y regulaciones hormonales, dicen que ayuda mucho también en la menopausia con sofocos, etc, etc, pero cuidado!!! que también tiene sus contraindicaciones y normalmente no se debe tomar durante mucho tiempo.



cito de pelusa:

yo te digo mi estrategia: pongo un chorreón de leche desnatada en los tés y descafeinados, como algo de queso, de vez en cuando yogurt etc. etc.
me pinto los labios aunque dice que algunas barras llevan nosequé.
uso desodorante aunque dicen que puede provocar nosecuantos...
porque.... hijomio... no me pienso privar de lo que me gusta. No quiero vivir más años, sino que quiero VIVIR los años que sean...
eso sí, cuando el cuerpo se me desestabiliza y asoman los problemillas... pues nada... voy parcheando... pero que me quiten lo bailao!!!



¿me permite usted ser serio- frivolo en mi respuesta? jajajaja


Primero lo serio y poético.

Aguaaaaaaaaaaaaaaa, de verdad que es muy importante, además es un "vehiculo"

y un símbolo de las emociones, por cierto.

aunque creo que ya lo dije te sugiero para que te animes más con el agua que veas los cristales de agua, de Masaru Emoto, es increible como reacciona el agua a lo positivo y a lo negativo, por eso también "vehicula".


Y, también es espectacular la investigaciones que se están llevando a cabo con el canto de las ballenas. Te dejo unos mandalas holfónicos producidos, dicen, por el canto de las ballenas.


http://www.espacioazul.com.ar/2009/02/mandalas-holofonicos-producidos-por-el.html

¿te imaginas como sería un mandala producido por el canto de las sirenas?


A toda las cosas que comentas habria que añadir una lista interminable, casi infinita, y justamente hablando de aguas y humedades jajaja hoy he descubierto que a esa lista hay que añadir las bragas. Contestaba asi hoy el "eco-lencero" A. F.:

-Los beneficios del arroz integral son obvios. ¿Los de una braga ecológica?

La braguita está en contacto con las partes íntimas. Las cándidas o las cistitis se producen -aparte de por el abuso del tanga- por los productos químicos de las prendas. la gente no sabe qué hay detrás de una camiseta de 2 euros de cualquier cadena...

ahhh es una gloriosa idea la de este hombre: quiere hacer la mejor lencería verde del mundo !!

Y, pelusa, tienes razón: que te quiten lo bailao!! ( a veces adapto y adopto esta frase cambiando bailao por: que me quiten lo f...ao


En fin, que pase el agua:

https://youtu.be/F-W8IflAgPI

Golon, no olvides que las barritas llevan nutrientes añadidos, que la nocilla y el pan no

Talismán, de momento la leche no la voy a tocar, bebo poca, en realidad no llego ni a una taza al día, y del resto, si tomo, será cuando me toque, poca cosa.

Voy a probar esta semana a ver cómo me va, según vea, así haré.
De momento, el alpiste lo que hace es hacerme orinar de lo lindo, pero no noto desinflamación, ni pérdida de volumen, tampoco me siento más ligera, eso sí, me siento llena... Es como si me hubiera hartado de comer.

Ya digo, me peso el lunes que viene y os digo.

lo_la escribió:

Golon, no olvides que las barritas llevan nutrientes añadidos, que la nocilla y el pan no

¡Y lo contenta que me pongo con la nocilla ¿qué?! eso sí son nutrientes jajajajaja!!!

Oye, Lola, orinar demasiado no es bueno, porque por ahí empiezas a perder minerales como el sodio y el potasio. Complementa con aquarius, suero del que te dan cuando estás malo y cosas así. Bebe mucha agua, pero no solo agua pues no lleva sodio ni potasio.

Pero que miedo me da el verano este año...desde que dejé de fumar no me quito los 4 kilos de mas...y me veo foquilla la verdad...tendré que empezar ya mismo si quiero ir a la playa

Me han hablado de una dieta fantástica: se llama " no comer" lástima que cuandouna se acostumbra se muere...

pluvisca escribió:

Me han hablado de una dieta fantástica: se llama " no comer" lástima que cuandouna se acostumbra se muere...

jajajaja .

Dejaros de alpiste , que lo mejor es comer equilibrado y sano , deporte y agua . No hay más .

Pues ya llevo bebidos dos vasos de leche de alpiste. ¡ La leche que malo está ! y eso que le puse un poco de canela.

Esta mañana he orinado más de la cuenta y en cuanto a la sensación de saciedad, la verdad es que yo fuera de las horas de comida no tengo hambre. He comido con ganas, como siempre. Golón, suelo tomar un vaso de Aquarius a media mañana.

He leído toda la información que he podido (en Google, claro que tampóco es que sea fiable del todo) y en la bolsa que compre pone que es alpiste 100%. Lo he colado muuuuuy bien y como no tomo ningún tipo de diurético (salvo alcachofas, espárragos, etc que son diuréticos naturales y me encantan) pues me he animado a tomarlo. Ya os contaré.