21 dias sin quejas

son las 18:55 horas del día 10 de enero...
voy a empezar. igual que la gente hace la dieta del melocotón o la del cucurucho... voy a empezar LOS 21 DIAS.
Se trata de un correo que me han enviado, y que me parece interesante.
Lo resumo:

continuamente nos estamos quejando; ¡que calor tan horrible! ¡qué frio tan espantoso! ¡qué estres! ¡qué pereza! ¡qué cansancio! etc. etc.
las quejas ocupan la mayoría de nuestras conversaciones y pensamientos.
La Programación Neurolingüistica es un sistema que pretende "programar" la mente de manera sistemática y lograr que comunique efizcamente lo que una persona piensa con lo que hace, logrando congruencia y eficacia. De ahí la importancia de cambiar o reprogramar la mente si es que hay algo que la limita o potenciar algún recurso, comportamiento o creencia con el fín de mejorar la calidad de vida. Lo que pensamos y lo que decimos tienen una fuerza determinante en su efecto y es por esto que tenemos que ser muy cuidadosos.

Proponen el reto de los 21 dias de UN MUNDO SIN QUEJAS

te colocas una pulsera y la mantienes durante 21 dias sin emitir ningún tipo de queja o crítica, ni siquiera del tipo... me duele la cabeza o nada me está saliendo bien... tienes que abandonar la queja y llenarte de gratitud.

si durante este periodo EMITES algún lamento ( los pensamientos no cuentan sólo las palabras que salen de tu boca), deberás cambiar la pulsera a la otra mano y empezar de nuevo.
la gente lo consigue... pero al cabo de unos 5 meses, lo que evidencia la presencia de la cultura de la queja en nuestras vidas.
al finalizar, tendrás mejor ánimo, relaciones más favorables, mayor autoestima... serás una persona más feliz y armoniosa

así que mantén una observación especial de tus pensamientos y palabras y cada vez que descubras tu mente quejándose, expresa un agradecimiento a la vida, al trabajo, a la salud o a cualquier cosa que puedas agradecer de corazón... siempre tendrás algo ¿nó? Recuerda, si la cagas, empiezas de nuevo...
Son 21 días porque según los científicos son los que se precisan para crear un hábito.

si algo no te gusta, cámbialo y si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud. No te quejes.
Cambia la forma de ver las cosas y las cosas cambiaran de forma...


bueno, hasta aquí la teoría...

si lo consigo, ya os lo diré... eso sí, a los 22 días... me vais a oir!!!!! jeje
¿ y si por fuera estoy como una rosa y por dentro verde... por no haber podido "explotar" y cagarme en tolmundo??? bueeeeeno... ya veremos.....

SALUDOS

¡Animo Pelusa!

Yo lo voy a dejar para después del gran momento, que no me veo yo aguantando estoicamente los dolores con sonrisa de pánfila!!!!!

me estoy luciendo... ya la he tenido que poner en la otra mano...cachiss...
esto es un rollo... porque sólo vale si lo expresas.... no vale lo que piensas aunque los sapos y las culebras no paren ...
eso sí, tiene de positivo que no das el coñazo a los demás... la verdad es que resulta muy molesto oir contínuas quejas, sobretodo cuando el que las recibe no está en la misma onda, vamos que está en su momento happiflower y el de al lado dando la tabarra, pinchando globos o poniendo nubarrones...

ayyy

parece buena idea, ojala todos los que me rodean tambien la lleven en especial mi jefe el capullo le hace falta jaja.

Me apunto y ya te contaré...

Hombre, yo no me quejo, más bien me resigno, pero me cago en mucha gente... Eso entra en las quejas ?

Libro de reclamaciones?upps!!
Lo dejo! no tengo remedio...

Bufffffffffff no creo que tenga una pulsera que aguante tanto trajin de un brazo al otro. Y eso que no soy muy quejicosa, pero ¡¡ 21 dias!!

¡atomáporculo la pulseraaaaaa....!!!!!

Al fin libre!

pelusa escribió:

¡atomáporculo la pulseraaaaaa....!!!!!

Pues yo, he estado 10 minutos sin decir nada negativo...claro que no hablaba...

Ni lo intento ..menudo trajín que iba a tener de una mano a otra la pulsera...en fin...