ENFADOS

Como reacionais cuando os enfadais?

Reaccionais con la misma intensidad cuando se trata de una discusión de pareja?

Habéis llegado a romper cosas?

Suelo ser bastante paciente e intento enfadarme lo menos posible.

El tipo de enfado depende de contra quién esté dirigido y por qué. Generalmente suelo dejar de hablar a la persona objeto de mi enfado y decirlo todo con la cara y las miradas ( hay miradas que matan jajaja)
Otras veces me dá en plan "retahila" y gruñona jajaja De esas que acaban con los nervios del contrario
Y raramente chillando.

Con mi pareja, la verdad es que cada vez discuto menos, pero el método empleado es el que más le jo.. es decir, dejar de hablarle .

No soy de tirar ni de romper; como diria mi amiga "siempre controlandome"

Soy demasiado gruñona, aunque parezco enfadada más veces de lo que lo estoy.

No rompo nada, solo me muevo de un lado a otro cojiendo y dejando cosas sin saber que hacer con las manos. Se mueven solassssss....

Ultimamente salto a la minima y lo estoy intentando controlar sobretodo con los niños que me traen loca.....uffff...

Pues yo era de las que me enfadaba y pegaba "algun" grito :fish: cuando los chicos eran más pequeños...
Luego llegó la etapa de la "reflexion" me cabreaba, explicaba por qué -pegaba la charla- buscabamos las soluciones posibles... diálogabamos...
Me cansé -se cansaron- y empecé con el silencio... me cabreaba, soltaba la sentencia y mutis... esta la sigo usando, pero la verdad es que poco...porque viendo los resultados... antes de cabrearme valoro las posibilidades de que el cabreo no sea infructuoso... y si veo que va a ser pa ná... me ahorro el esfuerzo... :cejuda:

Antes si tiraba cosas, sobre todo con mi pareja ¡cosa que le sacaba de los nervios, no entendía por qué lo hacía!

Pero ahora ya no rompo nada....que luego lo tengo que recoger y tampoco sería buen ejemplo con mi hija...que por cierto, es la que más me hace enfadar a veces...pero pasa de mí y de mis rezos por las esquinas refunfuñando harta de que me ignore!!

Yo tengo un pronto muy fuerte pero ya se sabe...perro ladrador poco mordedor pronto se me pasa....no rompo cosas pero si es verdad que a veces algun golpe en la mesa he dado.....

¿romper??? no, por dios, que después hay que reponer... y yo ante todo (aunque voy y vengo, no se me olvida lo que tengo) cuido las cosas...
durante años he usado una estrategia: poner cara de trote y que me dure lo que dure el enfado, o hasta que se disculpen...
pero curiosamente, hace un par de semanas con cara de palo día sí y día nó, se me abrieron las entendederas y pensé que mi método no era bueno: que las palabras no dichas... no hacen puentes...
que mi método sólamente vale para cortar la comunicación.
Voy a intentar a partir de ahora: decir lo que me ha disgustado/cabreado por si dá lugar a una explicación y T R A T A R de seguir con normalidad -aunque no sonría ni nada de eso- haciendo como que no pasó nada...
ya os contaré si soy capaz...

Yo romper no rompo nada, cada vez me enfado menos pero lo he hecho mucho, suelo moverme bastante, ponerme de pie y chillar a veces, al final...empiezo hablando tranquilamente y luego...depende del interlocutor.

No, no, de romper nada. Soy muy pacífica.

Cuando me enfado me delata la mirada (y que se aparten..., jajaja). No tengo un carácter fuerte, de pegar gritos. Normalmente, hasta que no suelto todo lo que pienso, no me quedo tranquila. Aunque no lo haga de inmediato.

Mis enfados duran poco y mi táctica es nunca levantar la voz ...decirlo lo más calmada que puedo ...pero según me dicen mi voz se vuelve muy dura y con un tono que hiela ...

Nunca reacciono con violencia ... pero si con indiferencia..

Yo primero intento razonar, pero me molesta muchísimo que cuando me enfado yo, la otra persona aun se enfade mas porque me he enfadado.

Parece un poco lío, pero tiene sentido.

Me va subiendo la temperatura y si encima me ignoran o me tratan con indiferéncia o frialdad y yo considero que estoy siendo justa y que estoy haciendo un esfuerzo por no levantar la voz (hay veces que no lo soy por supuesto)...pues soy un huracán....Arrasso con todo.

Lo peor de todo? Pues que luego es mucho peor la pelea en si que el motivo por el que se originó.

La consecuéncias? El cansancio, tanto físico como mental, el miedo o la tensión de que se reproduzca una nueva pelea...etc.

Lo curioso es que se me pasa enseguida, y suelo tener la necesidad de tener que solucionarlo al momento, cosa que a veces es muy negativa.

Por otra parte luego soy la persona mas cariñosa del mundo...

Bueno, en fín, espero que con la edad me vaya calmando, porque sino...moriré joven de un INFARTO!!!

Besos!!!

pues yo reconozco que soy enfadica , se me pasa en poco tiempo y suele ser por chorradas, pero tengo un carácter jodidillo...en cambio cuando algo me duele mucho, no sé reaccionar, me quedo como paralizada...

Pues yo siempre fui muy enfadica, discutona y además rencorosa, pero los años van templando el carácter. Los años y la salud. Ya no me puedo alterar, noto como si me fuera a estallar la cabeza y doy por sentado que la tensión se me pone por las nubes, así es que prefiero pasar, pero es verdad que a veces se me churrasca la sangre y tampoco es bueno.

También cada vez voy relativizando más las cosas y encuentro menos motivos para enfadarme y además ¿para qué? si llega un momento en que sólo una misma sabe que está enfadada...

Yo cada vez grito menos pero la voz se me endurece y los ojos pol dios, me han dicho que puedo fulminar a alguien con solo la mirada. Me he templado mucho con los años pero si que he sido de romper cosas.

En mí he observado dos clases de enfados. Uno, mi reacción ante aquel o aquello que supuestamente lo originó. Y segundo, cuando caigo en cuenta de lo absurdo que es enfadarse -otro tipo de enfado conmigo mismo-. Y es que si lo pienso un poco, los enfados aunque puedan ser motivados por causas externas a nosotros o por terceros, en realidad por lo general son algo así como "mi orgullo resentido", "verdades que me duelen y no acepto" o, simplemente, por estar en un estado anímico no propicio. En definitiva, para mí un enfado puede ser una carencia de comprensión, de argumento y de diálogo ante el origen del mismo. Además, ¿si no tengo razón para qué me enfado? Y si la tengo ¿por qué me enfado? Ah !!! y no rompo nada. Saludos compañer@s.

armadura oxidada escribió:

En mí he observado dos clases de enfados. Uno, mi reacción ante aquel o aquello que supuestamente lo originó. Y segundo, cuando caigo en cuenta de lo absurdo que es enfadarse -otro tipo de enfado conmigo mismo-. Y es que si lo pienso un poco, los enfados aunque puedan ser motivados por causas externas a nosotros o por terceros, en realidad por lo general son algo así como "mi orgullo resentido", "verdades que me duelen y no acepto" o, simplemente, por estar en un estado anímico no propicio. En definitiva, para mí un enfado puede ser una carencia de comprensión, de argumento y de diálogo ante el origen del mismo.

Citación :

Además, ¿si no tengo razón para qué me enfado? Y si la tengo ¿por qué me enfado? Ah !!! y no rompo nada. Saludos compañer@s.

Pero armadura, ¿de verdad crees que se puede razonar tan fria y cerebralmente ante un enfado? Un rebote es algo totalmente visceral, irrazonable, espontáneo, temperamental... Es la parte más primitiva y animal la que sale de nosotros, el último reducto del "homo anteccesor" que se revolvía con furia cuando se encontraba amenazado o cuando no controlaba los elementos.

Lo que no quiere decir que no se deba uno controlar, claro, sobre todo cuando en este estado se pueden herir los sentimientos de los demás.

Además, ¿si no tengo razón para qué me enfado? Y si la tengo ¿por qué me enfado? Ah !!! y no rompo nada. Saludos compañer@s.[/quote][/quote]
Porque en ambos casos lo que está en juego es tu autoestima, porque a todos nos molesta que nos quiten la razón, todos nos creemos más listos que nadie y en posesión de la verdad y la defendemos, como el citado "homo anteccesor" defendía su espacio ante los depredadores.

Y no, yo no rompo nada, procuro autocontrolarme y no salirme de mis casillas.

NO HE TENIDO TIEMPO DE LEER TODAS LAS RESPUESTAS, PERO OS DIRE, QUE YO TENGO MUCHISIMA PACIENCIA, ME CUESTA MUCHO ENFADARME, PERO CUANDO LO HAGO, ES QUE YA ESTOY VERDADERAMENTE DOLIDA, Y ENTONCES, ME CUESTA MUCHISIMO VOLVER A CONFIAR EN ESA PERSONA.

DOY MUCHAS OPORTUNIDADES ANTES DE LLEGAR AL MAXIMO, PERO UNA VEZ LLEGADO A ESE PUNTO, ME DECEPCIONO Y PIERDO LA CONFIANZA.